Jsme Vám neustále k dispozici

Specifickým rysem GIGA GYM Fitness je neustálá přítomnost fitness instruktorů po celou provozní dobu fitness clubu. Máte tak možnost kdykoli se na nás obrátit s dotazem. Kdykoli si nejste jisti technikou cvičení, potřebujete se poradit s nějakým problémem, hledáte alternativní cvik, nebo potřebujete dopomoc, jsme tu pro Vás.

Všichni naši fitness instruktoři jsou také školení v otázkách řízené výživy a jejích potravních doplňků. Můžete s nimi tedy probrat i svoji stravu a poradit se při koupi suplementů.

Uplatňujeme dva způsoby odborného poradenství:

• Pokud přicházíte poprvé cvičit, přítomný fitness instruktor Vám pomůže poskládat program cvičení pro daný den tak, aby cvičení bylo smysluplné, vyvážené a bezpečné. (Rádi bychom zde upozornili, že smysluplným cvičením není ,,obejít dostupné posilovací stroje,,.) Stejně tak pokud jste již pravidelný návštěvník a potřebujete jednorázovou radu či pomoc, můžete se obrátit na přítomného fitness instruktora. Tyto služby jsou pro návštěvníky a členy fitness klubu ZDARMA

• Pokud však máte konkrétní záměr, co chcete se svým tělem udělat, jak ho změnit (redukce tuku, tvarování těla, přírůstek svalové hmoty, atd.), vyžaduje to již velmi propracovaný a ucelený systém, ve kterém je třeba dobře sladit určitý styl cvičení s tomu odpovídajícím stylem výživy. Proto při takových záměrech doporučujeme druhý způsob poradenství, kterým je specifický individuální cvičební plán vytvořený pro Vás ,,na míru,, některým z našich osobních trenérů.

Pro informace a profily osobních trenérů klikněte na jejich jména vlevo na liště.