článek o svalech hlubokého stabilizačního systému, na jejichž aktivaci při sestavování cvičebních plánů a nácviku techniky cvičení trenéři v GIGA GYM Fitnessvždy důsledně dbají- kliknout zde , pro hloubavé a pro zdravotníky podrobněji zde
popularizační článek o některých zásadách zdravého posilování zde
odkaz na stránky Zdenky Bodó- naší Spinning instruktorky, se kterou se setkáváte i při řešení otázek klubového členství. Jak sami uvidíte, Zdenka je velmi AKČNÍ člověk, který je snad všude a navíc při tom vždy drží v ruce foťák :-). Na jejích stránkách najdete i fotky z klubových akcípořádaných v GIGA GYM Fitness - klikněte zde
stránky Freda Hatfielda, PhD. - pro každého, kdo se chce o silovém tréningu ale i výživě dozvědět něco víc (stránky v angličtině) - klikněte zde