Zajímavé odkazy

• článek o svalech hlubokého stabilizačního systému, na jejichž aktivaci při sestavování cvičebních plánů a nácviku techniky cvičení trenéři v GIGA GYM Fitness vždy důsledně dbají - kliknout zde , pro hloubavé a pro zdravotníky podrobněji zde 
   
• popularizační článek o některých zásadách zdravého posilování zde
    
• odkaz na stránky Zdenky Bodó - naší Spinning instruktorky, se kterou se setkáváte i při řešení otázek klubového členství. Jak sami uvidíte, Zdenka je velmi AKČNÍ člověk, který je snad všude a navíc při tom vždy drží v ruce foťák :-). Na jejích stránkách najdete i fotky z klubových akcí pořádaných v GIGA GYM Fitness - klikněte zde
   
• stránky Freda Hatfielda, PhD. - pro každého, kdo se chce o silovém tréningu ale i výživě dozvědět něco víc (stránky v angličtině) - klikněte zde
   
• zajímavý článek o rozdílech mezi Spinningem a ježděním na kole venku: Hubnutí - Spinning vyhrává
   
• trochu humorných příkladů, jak to může dopadnout, když se někdo pustí do hubnutí "svépomocí":  Pat a Mat - štíhlá linie